Strumento di allenamento composto da due manubri con con cuscinetti a sfera che scorrono fluidamente per rendere più efficace l'allenamento del core e della parte superiore del corpo
LIBRO DEL CROSS TRAINING. UN MANUALE PER L'ALLENAMENTO E L'HOME FITNESS, UN TEST - UN MANUALE PER L'ALLENAMENTO E L'HOME FITNESS, UN TESTO PER LA SCUOLA - AMBRETTI PIERO; DURIGON VALTER - Calzetti Mariucci